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Il progetto

Liberi dentro e le sue rubriche nascono in seguito alle restrizioni imposte dalla pandemia e dal lockdown per aiutare i detenuti a vivere meglio il contesto carcerario in un contesto ancora più pesante e limitante
A 'Liberi dentro' le nuove puntate della rubrica Ginnastica da camera, dedicata all'attività fisica
5 Febbraio 2024
A 'Liberi dentro' le nuove puntate della rubrica Ginnastica da camera, dedicata all'attività fisica

Un percorso di attività motoria adatto a tutti, per mantenersi in forma

Ginnastica da camera. Esercizi adatti a tutti, senza attrezzi e in poco spazio
21 Dicembre 2023
Ginnastica da camera. Esercizi adatti a tutti, senza attrezzi e in poco spazio

A ‘Liberi dentro’ riparte la rubrica di attività motoria per tutti curata dalla Medicina dello sport

A 'Liberi dentro' parliamo di integratori alimentari
4 Dicembre 2023
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Cosa sono e quando vanno assunti?