Nuovi corsi di nutrizione preventiva in partenza a febbraio 2026

Sono in partenza a febbraio 2026 nuovi corsi di nutrizione preventiva.

A CHI È RIVOLTO IL PERCORSO?

A tutti coloro che:
• hanno bisogno di controllare o ridurre il proprio peso
• vogliono ricevere consigli su come rendere più equilibrata la propria alimentazione
• sono interessati ai temi dei sani stili di vita e vogliono approfondire le loro conoscenze
• hanno un Indice di Massa Corporea (BMI) compreso fra il 20 e il 35. Il BMI (Indice
di massa corporea) si calcola così: Peso(kg): statura (m)2

Ad esempio una persona di 70 kg, alta 1,70 m, avrà come Indice di Massa Corporea 24, ossia 70 diviso 1,70 al quadrato.

DOVE?

- Casa della comunità Borgo Reno
- Casa della comunità Casalecchio

IN COSA CONSISTE?

Il percorso si articola in 5 incontri di gruppo (massimo 10-20 persone a seconda della sede), di 2 ore ciascuno, in cui vengono trattati i seguenti temi: le linee guida per una sana alimentazione, il diario alimentare, la dieta equilibrata, i comportamenti a rischio e le patologie correlate, suggerimenti per gli acquisti e lettura delle etichette, l’importanza dell’attività fisica, la stesura del menù settimanale personalizzato e la motivazione al cambiamento.
Gli incontri sono condotti da professionisti sanitari (dietisti) ed esperti in motivazione al cambiamento degli stili di vita.
Il percorso proposto arricchisce la gamma delle risposte che il paziente trova all’interno della Casa della Salute (CdS) e consente di offrire, in tempi brevi, interventi educativi in piccoli gruppi, già sperimentati con buoni risultati in ambito aziendale, per supportare le persone
nel cambiamento di abitudini non salutari. Le evidenze scientifiche sottolineano l’utilità di incontri di gruppo per facilitare il cambiamento verso stili di vita salutari.

PER ISCRIZIONI E INFORMAZIONI contatta il 366 434 2246 oppure invia una e-mail a nutrizione.preventiva@ausl.bologna.it

In allegato la locandina con tutte le informazioni