In movimento con cura: corsi di ginnastica gratuiti per caregiver e assistenti familiari
Pubblicato il
03/10/2025
- Redattore De Frenza Francesca
Caregiver: al centro della cura. Servizi di ascolto, benessere e prevenzione per caregiver familiari promossi da ASC InSieme e Azienda USL di Bologna Distretto Reno, Lavino e Samoggia
Prendersi cura di una persona cara richiede un gran dispendio di energia fisica ed emotiva, ma troppo spesso dimentichiamo quanto sia fondamentale dedicarci anche a noi stessi.
I corsi di ginnastica per caregiver non sono solo un’occasione per muovere il corpo, ma un vero spazio di benessere: per scaricare lo stress, prevenire il burn out, ritrovare vitalità e… anche per ridere insieme!
Un’ora tutta per sé, per stare in gruppo, conoscere altre persone che vivono la stessa esperienza, uscire dall’isolamento e scoprire che condividere fa bene quanto muoversi
Se anche tu ti prendi cura di qualcuno e vuoi chiedere informazioni sui corsi previsti puoi rivolgerti a:
Cecilia Baldini – Sportello Caregiver ASC InSieme
Tel. 339.6889918 – cbaldini@ascinsieme.it
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