Progetto Donne al centro: gli appuntamenti di giugno

ATTIVITA’ E INCONTRI 

Per tutto il mese di giugno Komen Italia organizza una serie di iniziative per la salute e il benessere delle donne. Donne al centro è un progetto dedicato al benessere e alla prevenzione per le donne in cura oncologica.

Ecco tutti gli appuntamenti previsti:

Il lunedì - 10.30/12.30

BURRACO CLUB, chi impara gioca!!  Max 16 partecipanti alla volta

Se sei super principiante o desideri perfezionarti, questo è lo spazio giusto per te. 

a cura di Rita Migliaccio, volontaria Komen Italia e insegnante di Burraco

COME PARTECIPARE: iscriviti al gruppo Burraco Club nella nostra community WhatsApp; aspetta che gli amministratori mettano il sondaggio e prenota il tuo posto!! 

da Giovedì 4 giugno all’ 8 Aprile 2027

HORSE FOR THE CURE: la forza emotiva della relazione con il cavallo 

Gli animali sanno accoglierci senza giudizio, aiutandoci a esplorare dimensioni emotive profonde e a superare momenti di forte stress o dolore. Questo percorso speciale di 10 incontri si avvale dell’aiuto dei cavalli come veri e propri co-terapeuti: creature sensibili e intuitive capaci di rispecchiare le nostre emozioni in modo autentico. Attraverso l'interazione guidata con loro, potremo abbassare le nostre barriere protettive, affrontare le nostre vulnerabilità, sciogliere i blocchi emotivi e ritrovare una profonda fiducia in noi stesse e nella nostra resilienza. Un'esperienza di crescita personale unica e trasformativa, pensata per riportare armonia e benessere nella tua vita. Questo percorso è rivolto specificamente a donne oncologiche

Progetto realizzato grazie ad un contributo offerto da Think Pink Italy ETS (già Komen Italia)

a cura di Pet Counseling, conduce Milena Starita, art counselor, esperta in relazione di aiuto e dinamiche di gruppo Raidho Trainer certificata, operatore avanzato IIA

Max 6 partecipanti Per info e iscrizioni 393 5759732 - info@petcounseling.it

Venerdì 5-12-19, giugno e 3-10-17-24-31, luglio 10.00/10.45

PILATES PINK RIBBON: ritrovare il movimento e la fiducia   Max 8 partecipanti

Il benessere passa anche dal riappropriarsi delicatamente del proprio corpo. Questo percorso è rivolto specificamente a donne che hanno affrontato un intervento chirurgico al seno. Attraverso quattro fasi progressive, questo protocollo terapeutico accompagna la donna nel recupero della mobilità di braccio e spalla, riducendo la rigidità delle articolazioni e aiutando a prevenire il rischio di linfedema. Ogni lezione si svolge a corpo libero o con l'ausilio di piccoli attrezzi, ed è pensata per facilitare il ritorno alle attività quotidiane, aiutando ogni partecipante a ritrovare una profonda fiducia in se stessa e un benessere generale. Il percorso è ideale per chi ha superato l'intervento da circa sei settimane, sempre previo via libera del proprio medico.

Progetto realizzato grazie ad un contributo offerto da Think Pink Italy ETS (già Komen Italia)

a cura di PT studio , conduce Martina Tommasoni, insegnante certificata

Per info e iscrizioni 3703468457 - info@ptstudiobologna.it

I Mercoledì - 14.00/17.00 e i Giovedì - 10.00/13.00 di giugno

FLOWER POWER: laboratorio creativo per la realizzazione di fiori di carta 

Ogni mercoledì e giovedì di giugno, c’è un appuntamento speciale che ti aspetta. Insieme alla bravissima Luisa Garuti, daremo vita a un laboratorio speciale per realizzare splendidi fiori di carta.

Non si tratta solo di manualità, ma di un vero e proprio gesto d'amore: ogni fiore creato sarà donato alle meravigliose "Donne in Rosa" che parteciperanno alla Race for the Cure il 20 settembre, come simbolo di vicinanza, forza e rinascita. 

Venite a mettere le mani in pasta, a colorare insieme a noi il futuro. Vi aspettiamo per coltivare, petalo dopo petalo, l’amore per noi stesse!

Max 6 persone alla volta a cura di Luisa Garuti, volontaria Komen Italia

Venerdì, 5 giugno - 17.30/19.00 - anche online

CEREALI E INDICE GLICEMICO: Il benessere psicofisico a tavola

Nutrire il corpo significa anche prendersi cura della nostra mente e della nostra energia quotidiana. Esploreremo insieme il mondo dei cereali e dei loro derivati, imparando a conoscere da vicino l'indice glicemico e l'impatto profondo che le nostre scelte a tavola hanno sul benessere psicofisico. Spesso si fa molta confusione tra carboidrati, zuccheri e diete, e questo incontro ci aiuterà a scoprire come scegliere e abbinare i cereali per mantenere stabili i livelli di energia, favorire il buon umore e supportare la salute del corpo, trasformando la spesa e la cucina in veri atti di amore e consapevolezza verso noi stesse.

a cura di Emanuela Tisatto, biologa nutrizionista specialista in scienze dell’alimentazione  

Mercoledì, 10 giugno - 17.00/18.30 - online

ALIMENTAZIONE E FARMACI

Sapevi che alcune interazioni tra quello che mangiamo e le terapie che seguiamo possono influenzare la nostra salute? Spesso si tratta di piccoli accorgimenti che, se conosciuti, possono migliorare notevolmente la nostra qualità della vita e l'efficacia delle cure 

a cura di Rebecca Marzocchi, della UOC di Igiene, Alimenti e Nutrizione dell’Ausl di Bologna

La prenotazione va fatta via mail a nutrizione.preventiva@ausl.bologna.it almeno 15 giorni prima, solo 30 posti disponibili.

Mercoledì, 10 giugno - 18.30/19.30 - online

RITROVARE L’EQUILIBRIO DOPO LA MASTECTOMIA: postura, movimento e benessere quotidiano

Dopo un intervento di mastectomia, il corpo cambia e ha bisogno di tempo, cura e comprensione. Per accompagnarvi in questo percorso, vi invitiamo a un incontro online dedicato a capire cosa succede al nostro corpo e come ritrovare comfort e mobilità nei gesti di ogni giorno.

a cura di Simonetta Gramazio, massoterapista, chinesiologa e posturologa

Lunedì, 15 giugno - 17.30/19.00  - anche online

MENOPAUSA E QI-GONG: ritrovare l'equilibrio con la Medicina Cinese

La menopausa è una fase di grande trasformazione nella vita di una donna, un momento prezioso che merita di essere vissuto con serenità, ascolto e armonia. In questo incontro esploreremo - in pratica - come affrontare i cambiamenti fisici ed emotivi di questo periodo attraverso il Qi-Gong, un'antica pratica basata sui principi della Medicina Tradizionale Cinese che con movimenti dolci, respirazione e consapevolezza aiutano a ritrovare l'equilibrio interiore, alleviare i piccoli fastidi quotidiani e rigenerare la nostra energia vitale.

a cura di F. Eusebi, Insegnante Qi- Gong e operatrice olistica presso la Giada e il Vento e

M. Conserva, Operatore Olistico esperto in medicina cinese applicata, insegnante di Qi Gong 

Giovedì, 18 giugno - 17.30/19.00 online

CORPO, ASCOLTO E RELAZIONE: verso una nuova armonia

Ritrovare l’equilibrio personale significa accogliere se stesse nella propria interezza e scoprire come sia possibile coadiuvare la terapia tradizionale attraverso l’integrazione di ascolto olistico, tocco consapevole e dialogo terapeutico, specialmente con il lavoro in acqua. L'elemento acquatico può diventare un grembo sicuro in cui rilassare le tensioni profonde, facilitando l'accoglimento e il superamento degli ostacoli nel proprio percorso di vita. Un’opportunità per conoscere una modalità delicata e profonda per sciogliere i blocchi, riconnettersi con se stesse e favorire un ritorno all’armonia e al benessere.

a cura di Lucia Sgargi, fisioterapista, posturologa, idrochinesiologa ed esperta in trattamenti cranio sacrali in acqua 

Lunedì, 22 giugno - 17.30/19.00 - online

ACCANTO A CHI CURA: le novità 2026 per i Caregiver

Prendersi cura di un proprio caro è un atto d'amore immenso, ma chi assiste ha bisogno a sua volta di tutela e supporto. In questo incontro faremo chiarezza sulle importanti novità della nuova Legge 2026, traducendo la burocrazia in risposte semplici e concrete. Scopriremo insieme quali sono i nuovi diritti, i contributi economici e le agevolazioni previste per supportare la quotidianità dei caregiver familiari.

a cura di Mauro Pepa, Presidente provinciale ANMIC Bologna  

Lunedì, 29 giugno - 9.30/12.30 Max 6 incontri individuali di 30’ dall’acconciatore e 6 dall’estetista

MAKE UP for the CURE, spazio alla bellezza!

Consigli esperti e accorgimenti pratici di make-up e skincare oncologica, con focus sulla cura dei capelli, della cute e della parrucca, per riscoprire ogni giorno la propria bellezza. Riservato a pazienti oncologiche

a cura di estetiste ed acconciatori volontari iscritti CNA Bologna 

Lunedì, 29 giugno - 17.30/19.00 - online

VIOLENZA DI GENERE E SALUTE: L'impatto profondo dell'Epigenetica

La violenza di genere non lascia ferite solo nell'anima, ma può incidere profondamente anche sul nostro corpo. In questo incontro presenteremo una preziosa e recente ricerca dell'Istituto Superiore di Sanità che esplora il legame tra traumi e genetica. Scopriremo insieme, come l'epigenetica spieghi l'impatto della violenza sulla salute psicofisica delle donne e come la comprensione di questi meccanismi biologici sia fondamentale per attivare percorsi di cura, prevenzione e rinascita sempre più efficaci.

a cura di Grazia Lesi, medico specialista in Ostetricia e Ginecologia e Agopuntura tradizionale cinese; Lucia Polpatelli, medico, specialista in ostetricia e ginecologia e in psicologia clinica e psico-oncologia; Loredana Falzano, biologa, ricercatrice presso l'Istituto Superiore della Sanità, responsabile del progetto epigenetica e violenza dell'ISS.  

ATTIVITA’ MOTORIE 

per la prevenzione, il mantenimento e la cura del benessere psicofisico

Proposte e gestione a cura anche di Associazioni Partner

Lunedì 15.30/17.00, martedì e giovedì 9.30/ 11.00 - anche online

BIOGINNASTICA, riequilibrio posturale bioenergetico 

Ass. Bioginnastica, conduce Federica Armaroli insegnate certificata

ℹ️ info e iscrizioni 📞3492604083 📧 bioginnastica.bologna@gmail.com

Lunedì 17.30/18.30 

MARCE DELLA SALUTE con metodo GUO LIN e PRATICA di QI QONG ONCOLOGICO, riequilibrio energetico postura e radicamento

La Giada e il Vento - conduce Francesca Eusebi, insegnante certificata

ℹ️ info e iscrizioni 📞 3392658560 📧 francesca@lagiadaeilvento.it

Mercoledì 18.00/19.00 

RIO ABIERTO: un fiume di vitalità, benessere e movimento! 

Ass. Per-Corsi Olistici  - conduce Giovanna Ferrara Fisiatra, Health coach, Counselor Psicocorporea

ℹ️ info e iscrizioni 📞 messaggi whatsapp al 3331304874 📧 giof74@hotmail.com

Giovedì 13.00/14.30 - anche online

YOGA INTEGRALE SCIAMANICO: un percorso di trasformazione personale per esplorare le profondità dell'essere e riscoprire il proprio potere interiore.

Ass. Per-Corsi Olistici - conduce Barbara Iannetta, insegnante certificata

ℹ️ info e iscrizioni 📞 3932421088 📧 barbaraiannetta55@gmail.com

Giovedì 17.30/18.30 e 18.30/19.30

YOGA E MINDFULNESS per il benessere mente-corpo

Ass. Onconauti - conduce Rosa Saviano, insegnante di Yoga Kundalini

ℹ️ info e iscrizioni 📞 051/387717 - 3484053658 📧 info@onconauti.it

SERVIZI INTEGRATIVI

PUNTO INFORMATIVO

Per persone che hanno necessità di informazioni sul percorso di cura e la gestione del quotidiano

a cura dell'Ass. Komen Italia - dal martedì al venerdì 11.00/13.00 e 13.30/16.00 

ASCOLTOattivo: parlane con noi! 

Servizio per la prevenzione della solitudine e del disagio emotivo

a cura dell'Ass. Komen Italia - dal martedì al venerdì 11.00/13.00 e 13.30/16.00 

ORIENTAMENTO PSICOLOGICO

Conoscere e valutare le possibilità di supporto psicologico più indicate al fabbisogno dell’utente

a cura della Dr.ssa Francesca Roversi, psicologa clinica, psicoterapeuta

SUPPORTO AL BENESSERE EMOTIVO

Sostegno a pazienti e caregiver per l'equilibrio relazionale, la rielaborazione dei traumi oncologici e la tutela della salute sessuale

a cura della Dott.ssa Meledandri, psicologa clinica, sessuologa ed esperta in psicotraumatologia 

SPORTELLO LINFEDEMA

Servizio per conoscere la patologia, le sue cause, i sintomi e le strategie di gestione

a cura della Lega Italiana Lotta al Linfedema info@lottalinfedema.org

CONSULENZE DI OSTEOPATIA INTUITIVA

Un approccio terapeutico integrato che fonde la concretezza della riabilitazione classica con la visione globale dell'osteopatia. Il metodo è arricchito da elementi di Medicina Funzionale e Kinesiologia, per un ascolto profondo e personalizzato del corpo.

a cura di Giovanni Gregori, Fisioterapista e Osteopata D.O.  

Su appuntamento: inviare messaggio whatsapp a 3456139444

TERAPIA CRANIO SACRALE

L'ascolto manuale del sistema nervoso per alleviare stress e dolori, offrendo un supporto concreto e non invasivo alle terapie oncologiche.

a cura di Selene Steli, esperta di tecniche riabilitative

Su appuntamento: inviare messaggio WhatsApp a 3383134675 

VENITECI A TROVARE, SOSTENETE KOMEN ITALIA

🏵️sabato 30 maggio - Parco della Resistenza di San Lazzaro di Savena, dalle 9.00 alle 18.00

Durante la manifestazione DATTI UNA MOSSA saremo presenti con ATTIVITA’ E WORKSHOP GRATUITI dedicati al benessere. Venite a trovarci allo stand THINK PINK ITALY! 

guarda il nostro programma - Stand Think Pink Italy ETS  Guarda il programma generale

🌸 giovedì 11 giugno, ore 18.00 - Charity Tour x KOMEN ITALIA - Bagni di Mario

Cisterna di epoca rinascimentale (1564) opera dell’architetto palermitano Tommaso Laureti.

Fu realizzata per alimentare la Fontana del Nettuno. Una splendida sala ottagonale con un’ampia cupola, dalla quale partono quattro condotti ciechi che si inoltrano nella collina. Di notevole bellezza un altissimo camino completamente ricoperto da incrostazioni calcaree secolari. 

Tutto il ricavato sarà devoluto a KOMEN ITALIA - Comitato Emilia Romagna Iscriviti qui

🪻 venerdì 12 giugno 2026, dalle 17.00 alle 23.00 - PINK FRIDAY - Venerdì rosa per la prevenzione

Evento a cura di PerCorsi Olistici - centro olistico integrato - via Palazzetti 22M - San Lazzaro di Savena BO

Cosa faremo insieme 

• Lezioni di attività psico-fisica in palestra e in giardino
• Consulenze individuali con professionisti del benessere
• Accesso alla SPA - idromassaggio, sauna, bagnoturco
• Camminata consapevole
• Vibrazioni sonore 
• Cerchio di luce in chiusura della serata 

Prenota il tuo posto - info.percorsiolistici@gmail.com  339 444 629

Parte del ricavato sarà devoluto a KOMEN ITALIA - Comitato Emilia Romagna

ALTRE INIZIATIVE ED EVENTI DI INTERESSE

Venerdì 5 giugno - ore 21.00 Teatro Dehon, Bologna

La compagnia teatrale LE SALAMANDRE dell'Ass. Il seno di poi Odv presenta: UN MILIONE DI PUNTI, regia di Tita Ruggeri

entrata ad offerta libera scarica la locandina