L'età dell'oro. Percorsi e idee brillanti per chi ha compiuto 50 anni

Star meglio n. 59. MUOVERSI =10% DI VITA IN + - CAMMINANDO, CAMMINANDO - BALLA CHE TI PASSA - AUTO MUTUO AIUTO - INTENSA...MENTE - CARTA, PENNA … E SALUTE - NON MOLLARE L’OSSO - INTEGRATORI ALIMENTARI E COSMESI - FACILI SCELTE PER GUADAGNARE IN SALUTE - VAI IN PALESTRA? NO IN UFFICIO! - DIVENTARE EX FUMATORI